Фёдор Емельяненко – Последний Император


russicol

Фёдору Емельяненко посвящается.
Лучшему бойцу смешанных единоборств (MMA-Mixed Martial Arts) в истории спорта.
Fedor Emelianenko – The Last Emperor: UFC Fights

***

Фёдор Владимирович Емельяненко родился 28 сентября 1976 года, Рубежное, Луганская область, Украинская ССР, СССР. Емельяненко — российский спортсмен, четырёхкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам — ММА в тяжёлом весе по версии «Pride FC», двукратный — по версии «RINGS», двукратный — по версии «WAMMA», четырёхкратный чемпион мира и девятикратный чемпион России по боевому самбо. Заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

В период с 2003 по 2010 годы Емельяненко всемирно признавался самыми известными спортивными масс-медиа («ESPN», «Sherdog», «Full Contact Fighter», «MMA Weekly», «Nokaut») лучшим бойцом ММА в тяжёлом весе.

На протяжении почти десяти лет Фёдор оставался непобеждённым, что беспрецедентно в истории MMA.

Емельяненко тренируется два-три раза в день в зависимости от стадии подготовки к бою. В тренировочном процессе он пользуется базовыми упражнениями: бег (суммарная дистанция, пробегаемая Федором за день, составляет порядка 15 километров), подтягивания, отжимания на брусьях, упражнения на пресс. По собственному признанию, с железом он практически не работает, однако усиленно «качался» c 13 до 24 лет, выжимая от груди 180 килограммов. С тех пор работа Федора с железом преимущественно сводится к упражнениям с гирями и кувалдой. Кроме того, Емельяненко является сторонником тренировок в условиях разреженного воздуха, ради чего каждый год ездит со своей командой на сборы в Кисловодск.

Тренеры Фёдора Емельяненко — Владимир Воронов и Александр Мичков.

,

What do you think?

1 point

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

.

Leave a Reply

ZBrush 3D – Уроки трёхмерной лепки

Видеоуроки фотографии от Prophotos.ru